问题分析:多吃些利于排尿的水果,就可以减轻水肿的情况。其中香蕉,猕猴桃,草莓等含有丰富的钾,具有利尿作用。还有就是柠檬,拥有利尿作用的酸柠檬黄素,适量饮用能将体内盐顺利随尿排出,所以柠檬泡水喝具有利尿、生津、解暑、开胃等作用,对膀胱炎、肾脏病以及心脏也具有一定的好处。