问题分析:多喝水多运动,少吃草酸类食物,慎重蔬菜乱搭,时常尿常规检查严控尿酸;做鱼肉菜肴都要用开水焯过后加工可以大大减少肉食内的磷酸物质、尽量不喝汤含嘌呤高,肾脏也会出问题的,任何酒和浓茶暂时不能喝,预防肝肾囊肿的产生,睡前一定大便,不留宿便,酸奶与茶不能在短时间内用。