问题分析:老年人高血压饮食注意事项有低盐低脂,合理膳食。大部分的高血压病人都有过量的盐摄取,因此,高血压病人每天的盐不能多于6克。其次,中老年人群应该选择低脂肪的饮食,因为大部分的高血压病人,特别是那些有动脉硬化的老人,因此要少吃油脂,避免吃一些动物的内脏,每天吃一些新鲜的瓜果和青菜。老年高血压患者可以通过适当的饮食来帮助血压的调节。