高血压可以吃水爆肚吗

问题分析：高血压患者不建议过多食用水爆肚。
水爆肚是一种高盐、高脂的食物，高血压患者不宜多吃。平时可以多吃一些瘦肉、牛奶、蔬菜等含有丰富膳食纤维的蔬菜，避免吃一些动物内脏，脂肪和碳水化合物，多吃蔬菜、水果等。合理的运动会使身体达到预期的重量，降低身体脂肪。
抽烟、喝酒都会使血管内皮受损，从而使动脉硬化更加恶化，因此要戒烟戒酒。平时要注意不要过于兴奋，以免引起血压的剧烈波动，要定时复查，及时了解高血压对心脏、脑、肾等靶脏器的影响。