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山参高血压可以吃吗

山参高血压可以吃吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析：高血压的人可以多吃山参，但也不是所有的高血压病人都不能吃山参，要看个人的体质。
高血压的饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇，多吃蔬菜、清淡的蔬菜，如蘑菇、黑木耳、白木耳、芹菜、茼蒿、茭白、芦笋等，还要注意控制体重，多运动，保持平和乐观的心态。
建议患者在医生指导下合理用药控制血压，定期复查，根据血压情况调整用药。

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高血压患者可以吃野山参吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃野山参。野山参可以补气、补脾益肺、安神益智等作用，有高血压的人可以服用野山参，但也不能过量服用，毕竟有高血压的人也要注意调理，要注意清淡的食物，避免盲目的食用。高血压病人如果诊断出了高血压，一般要靠吃药来进行血压稳定，不能采取其它有效的措施，可以通过日常的生活方式来改善，平时多运动，注意控制体重。
高血压可以吃炒黄豆吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃炒黄豆。黄豆中蛋白质含量比较高的，其中富含微量元素和矿物质，可以增强人体的抵抗力，增加营养。黄豆含有大量的优质蛋白质，不会对血压产生任何的危害，因此高血压患者可以吃炒黄豆。在患有高血压的人群中要避免食用高脂肪、高盐的食品。因此，高血压的人要注意控制低盐、低脂的膳食，适当多食用一些含有钙、磷、钾等多种微量元素的食物，有助于血压的下降。同时，在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，适当多摄入含钙和钾的食品。
高血压可以吃桂圆吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可以吃桂圆，一般不会对病情造成不良影响，但要严格控制用量。平时可以适量的多食，但千万不能过量食用，否则容易导致上火，这样会影响到血压的稳定。高血压病人应该多吃些降压的药，以达到稳定的血压，同时还要多做运动。另外，高血压患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用中药利压肽进行治疗，稳定病情。
高血压可以吃红参
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。
高血压可以吃尖椒吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压、爱吃辣的人，最近血压平稳，可以食用尖椒，但要避免出现血压不稳的情况。尖椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较解热、镇痛的作用，并且其能够改善食欲，对于消化不良等情况有一定的好处。不过患者在血压不稳定的情况下，一般不能吃煎饺，不利于血压的控制。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用油腻、刺激性的食品，避免食用过多的脂肪和动物的内脏，同时要做到做到戒烟戒酒。
高血压可以吃肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压可以吃桑葚吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可以吃桑葚，可适量食用，但不宜食量太大，通常情况下，蔬菜水果都可选择食用，但切忌少食太辣、太腻、太激，其中有部分肥肉动物内脏，这都需要少量多次食用，并培养好生活饮食习惯，坚持运动，坚持用药。用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉，避免吃辛辣、刺激的火锅、冰淇淋等食物，以免影响药效。
高血压可以吃瘦肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人可减少瘦肉的摄入量，勿过量食用。血压大多是由于血管压力显着升高而导致慢性疾病，为了能够将血压控制在合理的范围，高血压的病人除坚持服药外，每天的饮食还要低盐，低脂，低热量。若瘦肉摄入过多，可诱发高血压，高血压病人需积极控制饮食，饮食不宜过油，才能取得良好的治愈效果，同时要充足睡眠，多一些轻松，以取得良好治疗效果。
高血压可以吃松子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以适当的食用松子，因为松子含有丰富的蛋白质、碳水化合物等。另外，还应该多补充钾元素，比如紫菜、海带、芹菜、油菜、香蕉、猕猴桃、柚子等。但是要吃盐，尽量减少食物中的盐，一天的盐不能多于6克；同时要注意减少脂肪和肉类的摄入。同时要注意多进行身体锻炼，但是要注意不能有太大的动作，也要注意保持良好的心情。
高血压可以吃中药吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常可以吃中药。如果患有高血压，患者通常可以通过服用中药来进行调理，但是也不能完全依靠中要来进行降压。降压药主要有利尿药、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。医生通常会根据病人的基本病情、降压药的特性、副反应等情况，选用适当的降压药。在用药时，高血压患者要避免自行调整药物剂量，以免导致血压大幅度地波动，以免影响血管的状态。
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