问题分析:心率高通常建议吃低热量、维生素含量高的食物。窦性心动过速是心律失常的典型表现,需要积极的药物治疗才能达到治疗和治愈的效果,同时要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜或过度疲劳,放松心情,不要紧张,保持身体的良好状态才有利于恢复。多吃低热量或者维生素含量较高的食物,对身体恢复有一定的作用。身体出现不适时建议及时就医,在医生指导下对症用药,积极治疗。