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中医说入睡困难的原因

我晚上非常难以入睡,朋友说可以看中医,中医说入睡困难的原因是什么?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:入睡困难一般是讲不寐,病因有很多,有实证,有虚证。一般实证来讲,有心火扰神、肝胆火旺和痰热扰神,其中,心火扰神和肝胆火旺,就是有热的基础,热扰心神,肝胆之火向上,也会扰动神明,导致夜间难以入睡。

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5岁宝宝入睡困难的原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
有些孩子入睡困难,主要是睡前活动过度,或者睡前看了使他们兴奋的电视;或听了使他们兴奋的故事,从而难以入睡。有些孩子入睡困难可能是睡眠环境不好,如室内灯光太亮,家人说话或电视声音太大;从而影响孩子入睡。
宝宝入睡困难的原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能就是孩子玩的太兴奋的原因。小孩子白天玩得很兴奋,到了晚上也不想睡觉。这种比较常见。家长要注意的是在睡前两小时,不要让孩子玩得太兴奋,不要逗玩,不要让总是看动画片。
宝宝入睡困难的原因及处理方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝入睡困难,初步认为和微量元素缺乏有关,需要进一步的检查,明确病因,及早治疗,不要盲目用药。孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不到5分钟就可以呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾1到2小时,才能入睡。
宝宝入睡困难的原因是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
就是孩子玩得太兴奋的原因。小孩子白天玩得很兴奋,到了晚上也不想睡觉。比较常见。家长要注意的是在睡前两小时,不要让孩子玩得太兴奋,不要逗玩,不要让总是看动画片。饮食上也注意,晚餐要吃那些容易消化的食物。目前家长要做的事情就是从行为上要进行训练孩子。
宝宝入睡困难的原因是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝入睡困难初步认为和微量元素缺乏有关,需要进一步的检查,明确病因,及早治疗,不要盲目用药。孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不到5分钟就可以呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾1-2小时,才能入睡。
宝宝入睡困难的原因有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝入睡困难的原因有以下几点:1.宝宝入睡困难可能是因为睡前活动过度,导致宝宝的活动细胞处于紧张兴奋状态,迟迟不能入睡。2.如果宝宝的睡眠环境不好,或者室内灯光太亮,家长说话声音太大,都会导致宝宝睡眠困难。这时,父母可以给宝宝创造一个舒适安静的睡眠环境,拍拍宝宝的肚子,唱摇篮曲。3.还有一种可能是宝宝白天活动少,没地方发泄精力,晚上上床后睡不着。
儿童入睡困难什么原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童入睡困难,初步认为和微量元素缺乏有关,需要进一步检查,明确病因,及早治疗,不要盲目用药,孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不到5分钟就呼呼入睡。
1岁宝宝入睡困难的原因
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
1岁的婴儿睡觉出现问题主要有以下几个原因,首先是维生素d和缺钙,会增加植物神经和大脑皮层的兴奋程度,导致睡眠质量下降,容易出汗。第二种是不合适的环境,太热、太冷、太吵、太亮都会对宝宝的睡眠造成不良的影响。第三种是在睡眠前太过激动,会让孩子的精神无法集中,导致失眠。第四种是引起婴儿睡眠障碍的主要原因。
2岁宝宝入睡困难的原因有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,一2岁的婴儿睡眠出现问题的原因,具体分析如下:2岁的婴儿睡眠出现问题,主要与缺钙有关,会使大脑和植物神经亢奋,从而影响睡眠。睡觉之前最好是不能和孩子一起玩耍,因为小孩子玩得过于激动,会导致睡眠不足,睡觉之前可以讲一些小故事,不能让孩子穿的太多,因为天气炎热,会让孩子心浮气躁,失眠。在日常生活中,家长应该督促孩子准时入睡,加强营养摄入,保持日常清洁,适当进行户外活动,有助于健康的生长、发育。
3岁小孩入睡困难的原因有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,3岁小孩入睡困难的原因,具体分析如下:三岁孩子睡觉前太激动、玩了手机、或者是观看了惊险刺激的电影,容易睡不着;如果睡觉前吃东西,容易引起胃肠蠕动,会干扰宝宝的入睡;如果患有感冒、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病,容易引起身体不适。导致入睡困难。在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。
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