问题分析:失眠多梦引起的原因有,心脾两虚-饮食不规律,常食肥甘厚味、刺激等食物,导致心脾两虚,有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状。或心胆气虚-贫血者常有心胆气虚症状,表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒,醒后难以入眠或多梦。还有情绪问题-青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大,未能及时疏导,亦会影响睡眠。