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午睡后头疼怎么办

我经常中午吃完饭我都会午睡,但今天午睡以后起来出现头疼的问题,午睡后头疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:引起午睡后头疼的原因有很多。可能是睡眠时间太久,或者是睡眠姿势不正确,或者是突然起床大脑缺血,或睡觉着凉等因素所诱发的,也有可能是因为本身的问题。像是高血压,颈椎病,鼻窦炎等。因此,一般午睡在半个小时左右,不要睡眠时间过长,睡觉的时候不要趴着睡,以防大脑缺血缺氧,同时,睡觉之前要预防着凉。

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如果酒后头痛,睡不着,可以通过以下方式调节:1.建议患者可以喝一些蜂蜜水,有利于酒精的代谢和排出。也可以吃富含水分的水果,比如西瓜。2.如果你头痛得厉害,你可以通过呕吐来排出酒精。但是不能重复使用,容易损伤患者的食道。3.如果头痛严重,可以在医生的指导下服用NSAIDs。4.剧烈头痛应排除高血压,建议患者测量血压。如果血压明显升高,应在医生指导下使用降压药调节血压,以免发生脑血管意外。
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喝酒后引起的血管紧张性头痛的情况的,有无其他不适的症状的,注意休息不喝酒看看怎么样的,不喝酒的话再考虑进一步检查看看怎么样的,再考虑的,注意根据的情况进一步考虑看看怎么样的。
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改善失眠头痛的方法如下:1、失眠后头痛,一定要量血压,观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛,口服降压药降低血压,可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压,也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状,严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时,用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉,改善症状。
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产后头疼应该及时的去医院做相关的检查,在医生的指导下对症治疗,避免造成严重的危害。可能是荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩,要经历荷尔蒙的变化,从增加到降低,身体有适应的过程,因为血容量增加的关系,有可能会引起头疼。
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产后头疼应该放松心情,保证睡眠,产妇出现头疼是因为过分的焦虑引起的,刚刚生下宝宝,元气大伤。按摩头部,缓解头疼,用双手大拇指按摩头部两侧的太阳穴,之后可以用拳头在太阳穴和发际线之间来回揉搓,舒缓头疼症状。
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首先需要测血压,因为可能是情绪激动以后,导致血压异常升高引起的血管性的疼痛,头痛在血压下降以后可以缓解,但是如果疼痛同时伴有恶心、呕吐,甚至于喷射样呕吐或者伴有肢体麻木、肢体活动不灵等症状,一定要及时的就诊医院神经内科,进行体格检查,还有头部CT的检查。因为很多人因为情绪刺激以后,血压暴涨导致脑出血。
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喝酒后头疼,如果是经常性的喝酒后头疼就需要戒酒了,可能是由于大脑内部受刺激或者过敏导致的头疼。如果避免不了,在喝酒时多吃点酸性食物,有助于分解酒精。在酒后喝点蜂蜜水,对酒精也有分解作用,缓解头疼。
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喝酒以后头疼,要多喝水,能促进酒精的排泄,疼痛厉害时,可以吃一点止痛药物,也可以喝一点蜂蜜,对头痛有好处。也可以在太阳穴抹清凉油。主要还是多休息,够促进身体恢复,平时不要喝酒过量。
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喝酒之后有头疼的症状这是正常的,是由于酒精吸收后所产生的症状,建议在喝醉的这段时间内,可以服用一些蜂蜜水。它有催眠的作用,能够让人快速的入睡,也可以喝一些果汁,如橙汁,杨梅汁等。也能对喝酒头痛的症状有一些缓解。
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出现了喝酒后头疼,最简单的办法是充分休息,也可以吃一些止痛药,通过这样的方法,疼痛大多能够缓解,但若疼痛反复发作,除了口服药物之外,还需要采取神经阻滞等方法缓解症状,这是短期有效的方法,若想长期控制,还可做枕神经次级治疗等。
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