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晚睡晚起有什么危害

我最近因为工作的需要,一直晚睡晚起。感觉身体不好了。晚睡晚起有什么危害?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:晚睡晚起会导致人体免疫力出现下降,更容易患有感冒或者是感染性疾病。其次就是长期的晚睡晚起以后,也会导致患者出现健忘的状态。皮肤也会出现发黄、色泽不鲜明、暗淡。

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