问题分析:佩戴简单的颈部的支具或者颈部的一个颈托,能够帮助颈椎的肌肉稳定减少局部的血管的干扰和刺激这是第一个局部的制动。也可以使用药物,有消炎镇痛的有放松肌肉的,还有增加血循环的药物这样症状就会逐渐地减轻,再有还可以加强肌肉锻炼,也是戴上颈托之后做这种头后仰手对抗的作用。