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睡觉脑子一直在想事情怎么回事

我最近在睡觉时总觉得脑子里一直不由自主的在想事情，睡觉脑子一直在想事情是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：睡觉脑子一直在想事情是压力过大的表现，过大的压力会导致出现过度的焦虑，人一旦焦虑就会不由自主的去想事情，此时应该学会自我放松，学会舒缓压力，否则不利于身体的健康。

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如果腹泻发生，考虑是否是由寒冷或不适当的饮食，或胃肠道相关系统的其他疾病引起的。在这段时间里，需要能够保证充足的休息和良好的睡眠。此外，应该注意合理的饮食，避免吃太多辛辣刺激和生冷食物，并吃清淡的饮食。
脑袋里总是在想事情怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总在想一些事情，这是一种焦虑的症状，现代人的生活压力很大，正常的人会出现焦虑、抑郁的症状，但是这种症状并不严重。如果患者的大脑不能平静，经常胡思乱想，还会有烦躁、发脾气、无法控制自己的情绪。如果是这样的话，最好是去神经内科、心理科，做一份汉密尔顿焦虑量表，或是一份焦虑自我评估量表，来帮助诊断。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脑子紧绷怎么回事
吕志勤主任医师
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一般情况下，脑子紧绷可能是神经性头痛、颈椎病、神经炎等原因造成的，具体内容如下：导致大脑紧绷的因素有：1、由于心情不好导致的神经性头疼。可以服用刺五加、谷维素等药物来改善症状。第二，颈椎综合征是常见的颈椎病。第三种是由于神经、血管感染、肿瘤等原因，需要到正规的医疗机构做进一步的诊断。第四，是因为长期的疲劳和疲劳导致的，平时要多注意多休息。
脑子胀是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑子胀可能是神经衰弱、颈椎病等原因导致的。1.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致脑子胀。2.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，可能会引起脑供血不足，从而出现脑子胀的情况。
脑子懵懵的怎么回事
吕志勤主任医师
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脑子懵懵的，可能是因为脑供血不足，或是颈椎病等原因导致的，这时候患者可以遵医嘱口服安神补脑液、谷维素来进行调理，并且平时要注意保持良好的睡眠和休息。但是还有一种情况，可能是神经衰弱诱发的该症状，患者可以吃一些有营养的食物，或者是做一些按摩调理，必要时还需要遵医嘱口服营养神经的药物来治疗。患者需要对症治疗。
贫血怎么回事
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内科山东省立医院三级甲等
出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。
血虚怎么回事
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