问题分析:预防脑出血需要注意控制血压,脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关,如果有高血脂、高血糖等也需要积极控制,清淡饮食,适当运动,坚持体育锻炼;戒烟戒酒,不要吃能引起出血的药物。