问题分析:酒后第二天出现头痛情况,首先要喝些小米粥,小米粥具有保护胃黏膜作用。再就多喝些牛奶,不管是纯牛奶还是酸奶都有作用。牛奶里成分主要跟酒精中和,稀释酒精浓度,所以喝牛奶也能起到很好效果。再是起床后泡杯浓茶,喝茶能够提神,同时也能稀释酒精浓度,可以起到双层保护作用。