问题分析:引起手抖的原因比较多,过度劳累或者精神压力的影响下都会引起生理性手抖,多注意休息和调节避免过度劳累,观察一段时间,如果有所缓解便无需治疗,如果超过两周以上仍然有持续发展的趋势,建议平时要合理的安排作息时间不能熬夜,并且还要进行手部的锻炼,缓解手抖的现象。