问题分析:面部的不定时跳动,有可能是由于平时的压力过大,睡眠不足,过度劳累导致的,这种保持充足的睡眠,可以进行按摩、热敷来进行改善和调节,严重的情况患了面肌痉挛,这种时候不要拖,病情就会很严重了,尽早的做手术治疗。