问题分析:这几天总是出现头疼的症状,有可能是和睡眠质量不好,或者血管紧张性头疼有关系。也有可能与血压增高有一定的关系,所以还是首先检查血压看看。同时如果有入睡困难的症状,可以白天多做一些有氧运动,睡前喝热牛奶或者用热水烫脚促进睡。