性别:女
年龄:29
问题分析: 您好, 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.另外注意纠正不良姿势:注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写、阅读与工作; 坚持运动与锻炼:运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,改善睡眠,缓解疲劳与紧张,有利于脑血管痉挛的恢复。
问题分析: 你头晕或眩晕是脑供血不足引起的,可能有脑血管痉挛,由于紧张压力等因素造成的,需要放松训练,最好采用中医中药治疗,中药方剂有效.结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效.
问题分析: 治疗肯定是可以缓解,但能不能完全恢复,还需要看你自己的耐心。另外你的问题可能还与你的心理改变有关。因而建议你应该放松心态,疾病对每个人来讲都是一样,都会感到痛苦,治疗是一个方面,心理调节是另外一个方面。你需要注意休息,放松心情,避免精神紧张,这样对你非常有好处。
问题分析: 脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状。情绪波动,生气激动,心理障碍,紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因。建议:合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品。食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。 适量运动。最好的运动是步行,此外,还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说,在运动量相当于步行或慢跑3公里者中,可以预防脑动脉硬化。 戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑,应下决心戒掉。 心理平衡。健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最为关健。 祝您早日康复。