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如何缓解经前头痛

我每次月经都情绪不稳、头痛、乳房涨痛、水肿、腹胀等症状。怎么缓解经前头痛?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：可通过调整日常生活节奏，加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。注意休息，检查下血常规，不要受凉和劳累。经前应多摄入蛋白质，深色果蔬等含钙量较高的食材，多晒太阳，适量运动。

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经前头痛是怎么回事
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经前出现头痛，在临床上是比较常见的，大都属于血管神经性头痛。它是因为女性的激素分泌的原因，可以调节血管的紧张程度，导致女性在月经前出现头痛。有的是在月经前，有的在月经中间，还有的在月经后期出现头痛。
来月经前会头痛是什么病
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
头痛的感觉会出现在月经前期，这与内分泌有关。在此期间，应该注意保持心情放松，不要有太大的压力。放松，保持温暖和休息。如果疼痛严重，可以服用一些神经调节药物来缓解症状。月经后会好转，不会对身体有很大影响。
来月经前乳头痛是什么原因造成的
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来月经前乳头痛可能是以下原因造成的：女性在来月经前乳头痛，可能是因为体内的雌激素和孕激素的作用。女性体内的激素可以促进乳房的导管生长，而黄体酮可以促进乳房的腺泡生长，从而导致会出现乳头痛、乳房胀痛等不适的情况。如果出现剧烈的疼痛，可能会出现乳房增生、乳头凹陷、乳头开裂等原因导致的来月经前乳头痛。
为什么来月经前头痛的厉害
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期出现头痛，多是因为经期经血下行，髓海空虚，脑窍失养引起。平时要注意要多吃些补铁补血的食物。另外月经期血液中会释放大量前列腺素，可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱，而出现头痛。注意休息，避免劳累。
月经前乳头痛是怎么回事啊
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
生气会导致月经量减少。月经是由下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴所决定的。比如突然生气、精神压抑、紧张忧虑、环境变化、过度劳累、情绪变化、寒冷等都会引起下丘脑-垂体促性激素分泌紊乱，从而引起月经量的减少。所以月经期间一定要保持好的心情。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经前头痛失眠什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头痛和失眠的症状出现在月经前，是经前综合症，主要是经前期子宫内膜前列腺素含量增加所致。经前综合征又称经前紧张综合征，是指月经前出现的不适症状，如恶心，头痛，失眠，胃痛，便秘，四肢水肿，体重增加，易怒，情绪变化，厌食，记忆力减退，注意力不集中等。往往在月经来潮后，这些症状会自然消失，患者不必特别紧张。注意调整。比如心理放松，避免过度紧张，合理饮食，戒烟，适当增加体育锻炼，必要时选择药物治疗。
月经前头痛怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经初期头疼是一种常见的疾病，主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的，比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期，女性会出现失眠、焦虑等症状，这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪，并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外，还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。
经前头痛是怎么回事
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，经前头痛可能是女性体内激素浓度导致的。一般把女性在月经前、月经期发生的头痛称作经期头痛。而经前头痛出现的病因，可能与女性体内激素浓度变化有关，在月经前后，女性血清中的雌二醇浓度降低，可能会引起颅内外血管、子宫血管对某些因素更敏感，从而引起血管扩张的变化，出现头痛的症状。在出现经前疼痛一般要注意休息，可以适当的放松心情，一般可以服用布洛芬，曲马多等药物镇痛。
来月经前乳头痛正常吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经前乳头痛上是否正常需根据实际情况来判断。女性周期性的子宫内膜脱落与出血就是月经的表现，少部分人会出现经前乳头痛、腹部冷凉、憋胀等症状，考虑为与女性经前激素水平波动引起的，所以可能是正常的。若症状过于严重，难以忍受，建议去医院查激素六项、乳腺彩超检查以明确病因。从中医学角度来说，经前乳头痛若是肝火上炎、肝郁气滞、肝胃不和等因素引起的，便属于病理表现，就是不正常的，可结合患者的具体情况四诊合参，进行辩证论治。
如何缓解经前头痛
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可通过调整日常生活节奏，加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。注意休息，检查下血常规，不要受凉和劳累。经前应多摄入蛋白质，深色果蔬等含钙量较高的食材，多晒太阳，适量运动。
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