问题分析:休息不好以后就会伴随第二天出现头痛、恶心,甚至于头晕,还有精神不集中、周身乏力等表现。最主要的原因还是跟睡眠不好有关系,大脑疲劳没有得到恢复,所以就会出现头痛,老年人心脏功能也不好,脑动脉硬化,脑供血不足,一晚上睡眠也很不好,还会引起心脑问题的加重。