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戒烟五个月了头晕正不正常

我因为家庭原因,都已经戒烟有五个月了,但是会头晕。所以戒烟五个月头晕正常吗?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:如果吸烟久了人的身体以及心理上会对吸烟造成一种依赖性,戒烟有可能引起戒断综合征,比如出现头晕,这是常见的症状。这种情况可以适当的增加一些体育锻炼,同时可以注意转移注意力。保持饮食的清淡,一般出现头晕的症状,可能会持续一周左右的时间就会慢慢缓解,同时注意测量血压看看。

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戒烟后出现头晕的症状,首先考虑是由于戒断综合症导致的,因为长期吸烟后戒烟,导致身体不能耐受尼古丁的消失,而引起一些头晕,胸闷等临床症状。可以适当的增加一些体育锻炼,同时可以注意转移注意力。保持饮食的清淡,一般出现头晕的症状,可能会持续一周左右的时间就会慢慢缓解,同时注意测量血压看看。
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戒烟后头晕会持续一周左右的时间就会慢慢缓解,同时注意测量血压,戒烟后出现头晕的症状,是由于戒断综合症导致的,因为长期吸烟后戒烟,导致身体不能耐受尼古丁的消失,而引起一些头晕,胸闷等临床症状。
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在戒烟后出现头晕、恶心的症状是香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用,长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激,一旦戒烟,刺激停止,大脑不能习惯这种无刺激性的状态,就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。
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戒烟后头晕全身乏力要持续两周左右。患者的情况属于咨询戒烟的问题,戒烟关键是要有决心的,没有坚定的决心,很多方法都没有用的,且容易导致再吸回去的。首先要建立一个戒烟的环境不要跟抽烟的人相处太多,市场上戒烟的方法比较多,患者可以选择一种自己比较喜欢的,如闻戒烟的气味等,只要有决心就能成功的。
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戒烟时会产生头晕的感觉,说明您已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂,这就是为什么抽烟能和喝咖啡一样提神醒脑。习惯了烟给自己带来的这种神经欣快感,所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。头晕不是什么大问题,所以不必过分担心。
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多考虑是戒断后的一种戒断综合征,人体的一种不适应而引起的这种头晕眼花的情况。先观察看看如果头晕眼花的症状持续不能缓解,可以到当地正规医院神经内科就诊检查一下。
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戒烟头晕多久能消除跟个人体质有关。香烟中含有的尼古丁具有提神醒脑的作用,长期食用大脑神经会习惯于这种刺激,一旦戒烟,刺激停止,大脑不能习惯这种无刺激性的状态,就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。可以随身准备一些薄荷糖之类的具有提神作用的食物,可以缓解头晕症状。
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