问题分析:预防脑卒中的方法,主要是针对心脑血管疾病的高危因素进行预防,积极控制高血压。需要规律服用降压药,并定期监测血压的水平。在服用降压药过程中,需要定期去心内科随诊,以调整相关降压用药,保持良好的生活习惯,主要包括低脂、低盐饮食,戒烟酒,保持大便通畅,保持心情舒畅。