针灸对失眠有效吗

针灸对失眠有一定的疗效。中医认为，睡眠是阳气阴沉，被阴阳包围，人处于睡眠状态。阴虚阳亢奋，阴阳过多，就无法形成阴阳包围的状态，人的大脑兴奋得睡不着觉，会导致失眠。针灸可以控制阴阳，可以控制滋阴降火的穴位，可以控制阴虚化旺盛的失眠。另外，还可以用针刺破安神的血液，起到镇定作用，如百回、射神枪等。针灸可以控制失眠，但不是所有的失眠都可以通过针灸治愈。严重的失眠也可以用镇静剂、抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗。睡眠和康复运动也有帮助。例如跑步、运动、体操。所以可以根据别人的情况选择是否使用针灸。

针灸通常在2~3天可有效治疗失眠。失眠的原因很多，例如患有呼吸暂停综合征也可能患有失眠、抑郁、神经衰弱。并且在这些疾病之后，例如继发于疼痛的疾病，也可能导致失眠，严重程度也有所不同，持续时间也有所不同，因此针灸治疗失眠的效果因人而异。由于需要累积疗效，需要逐步改善病情，因此针灸治疗失眠的过程相对较长。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

失眠针灸太阳穴很有效。失眠可以通过针灸治愈，控制失眠的主要血液包括四神豆太阳穴内管和新文化血、心境早解太溪血。另外，要刺三阴交血，两边的脚要加三里。失眠时间长的话，两边可以加丰隆血。针灸以心境为主，交叉身心，对失眠有一定的疗效。临床上治疗过很多失眠患者，针灸可以治疗失眠。失眠时，建议患者尽快采取措施，慢性失眠时延长治疗周期。

针灸对失眠有很好的疗效。对于失眠，常用的穴位有百会穴、双侧太阳穴、任重穴、风池穴、一风穴。同时根据不同患者的辨证论治结果，添加不同的穴位。心脾两虚型失眠，可加中脘、足三里、内关穴。肾阴虚患者可选择涌泉穴、太溪穴等。艾灸可用于部分脾肾两虚、感冒患者，治疗效果好，且无安眠药副作用。除了针灸之外，患者要保持愉快的心情，避免一些紧张焦虑的情绪，听一些自己喜欢的舒缓音乐，做一些自己喜欢的运动。

严重失眠针灸治疗失眠一般有2~3天的效果。针灸对治疗失眠实际上有很好的疗效。失眠的原因很多。例如，呼吸暂停综合征患者也会失眠、抑郁、神经衰弱，在这种疾病之后，比如疼痛继发，就会失眠。失眠的原因有很多，患者的程度是轻是重，时间是长是短，因此针灸治疗失眠的效果因人而异，因病情而异。失眠患者要注意规律的休息时间，创造安静舒适的睡眠环境，可以服用谷维素和维生素来调节神经，促进睡眠。

针灸对失眠有好处。针灸可以对失眠起到辅助治疗的作用。引起失眠的原因有很多，其中社会心理因素在失眠的原因中占的比重较大，治疗上应首先进行心理治疗，在心理治疗的基础上可以选用中医药治疗、西医治疗、针灸疗法。针灸的主穴有安眠穴、四神聪穴、印堂穴、神门穴，辅助穴位有行间穴、内庭穴、曲池穴、心俞穴、脾俞穴、太溪穴、太白穴、内关穴，应根据临床辨证，每次取主穴2-3个辅穴2个进行针灸治疗。

针灸治疗失眠具有一定的疗效。针灸可以调节阴阳，针刺滋阴降火的穴位，可以调整阴虚火旺型的失眠。另外，还可以针刺镇静安神的穴位，比如百会、四神聪，具有镇静安神的作用，针灸对失眠具有一定的调理作用，但是，不是所有的失眠都可以用针灸治愈，严重的失眠还可以配合药物治疗，比如镇静药或者抗抑郁、抗焦虑的药物治疗。要配合康复锻炼，比如通过跑步或者运动、做操，对睡眠也是有帮助的。所以，可以根据不同人的情况，再选择用不用针灸治疗。

针灸治疗失眠是有效的。失眠多为慢性顽固性疾病，由精神压力大、思维过度、气虚所致。长期患病会导致焦虑、抑郁、精力丧失、全身不适、消化不良，甚至自残。针灸治疗的原理是安神安神，调气。但要坚持每天治疗一次，每周休息一天。治疗通常需要三个月。同时，每天要按印堂、合谷、内关十分钟，结合中草药和针灸，治疗效果更佳。

针灸对失眠有确切的疗效。尤其是思考过度、过度劳累、心理创伤等原发性失眠。高血压、心脏病等疾病继发的失眠，首先要积极治疗。注意，失眠在中医上称为不寐，分为肝郁火旺、痰湿内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。临床上要注意辨证论治和方药配穴。同时，良好的饮食习惯也有助于缓解病情。除此之外，还要注意饮食方面的调整，多多运动促进睡眠。

针灸治疗失眠有效果。针灸治疗失眠疗效显著，失眠临床上可分为几种类型，有心脾两虚、心虚胆小、痰热阻络。治疗失眠一般先针刺安神穴位，取用于治疗焦虑抑郁等症的穴位。例如，印堂穴、神庭、百会，还有头部的安眠穴，有时加上太阳穴。针灸是我国传统医学诊疗项目之一，对失眠有一定疗效，作为睡眠的辅助治疗方法之一，建议委托具有相关资质的中医治疗。