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脑供血不足应该怎样改善

我今年49岁了，这些日子以来到一家医院检查，查出有脑供血不足的病，如何可以改善脑供血不足?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：脑供血不足病人应该尽量早睡早起，适当锻炼，饮食清淡为好，多补充维生素，有防止衰老、动脉硬化作用。如果是老年人，半夜觉醒时，宜喝几口白开水，可起稀释血液的作用。使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。

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脑供血不足应该做什么检查
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑供血不足可以做彩超、CT、基础疾病等检查，具体分析如下。一般可以做头颅CT或者头颅磁共振检查，以确定脑内是否有梗死，是否存在多发性缺血性脱髓鞘，有助于了解脑内是否有缺血。颈部血管彩超、头颈血管CT成像，观察颈动脉和脑血管是否存在动脉粥样硬化、狭窄、闭塞等，这是造成脑供血不足的主要原因。还可以做一些基础疾病的检查，比如血压监测，看看有没有高血压。
低血压吃什么可改善脑供血不足
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
人参、黄芪制剂、西洋参等可改善低血压导致的脑供血不足。低血压患者的血压低于90mmHg，60mmHg，但并没有明显不适症状，但少数患者体质比较弱，同时伴有头晕、疲乏的症状。所以，对于低血压的患者，要吃一些补气的药物，经常摄入优质蛋白，适度的锻炼，坐位或者卧位起来时，需缓慢小心，平时多喝水，吃的稍咸，都有助于血压的提升，从而缓解脑供血不足的症状。
改善脑供血不足的方法是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法。
改善脑供血不足的食物有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
改善脑供血不足的食物有黑芝麻、蘑菇、海带、鱼类等食物；同时尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油；尤其可以多吃芹菜类等有血管清理功效的素菜；适当时可以多吃大蒜，以缓解脑供血不足的轻度症状。
改善脑供血不足的运动是什么
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以用来改善脑部供血不足的运动有散步，游泳，打球，跑步，可以做健身操，在做运动时要选择适当的锻炼项目，不要做过于剧烈的运动，否则会导致病情更为严重，从而引起头晕。
改善脑供血不足方法有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
改善脑供血不足的方法，需要积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖，可以服用防治心肌缺血的药物。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。
哪些运动可以改善脑供血不足
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通过走路锻炼，因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地的一步一步的走，并且要保持跟呼吸一样的频率，第二种就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变的快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。
脑供血不足该如何改善
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
当出现脑供血不足时，一定不要紧张，要监测血压变化，如果血压过高，可以服用降压药物，如果血压不高，需要卧床休息，不要剧烈转动体位或者头位。脑供血不足多见于老年人，与动脉硬化有一定关系，会表现为反复发作的头晕、头昏、头痛，甚至会出现心悸、胸闷、乏力、烦躁等情况。
脑供血不足如何改善
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以选择口服一些扩张血管，降低血脂类的药物进行治疗。大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过百分之七十五，动脉血管狭窄超过百分之五十，就需要进行手术治疗。
脑供血不足应该怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑供血不足的医治，需要应用改善脑供血不足的药物，另外确诊供血不足，需要做颅脑ct、磁共振等检查。一旦出现脑梗死，就可能危及生命，所以一定要重视脑供血不足的情况，防止进一步加重，定期做检查，同时需要稳定血压，避免血压过高或者过低。
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