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晚上老是失眠多梦怎么回事
我最近晚上老是失眠,晚上整晚睡不着,即使睡着了,也很会做梦,晚上老是失眠多梦怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
晚上老是失眠多梦可能由于年龄增长,导致睡眠质量下降而引起失眠。精神压力过大,焦虑不安,抑郁,忧思过虑。不良的生活习惯和生活环境,如睡前做剧烈运动。白天身体过于劳累。
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