问题分析:头一晃就痛是脑部缺氧导致的,必须适当的活动锻炼,适当的休息,可做点眼保健操,减少一切刺激性因素。平时多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,适当的休息,防止经常忙碌导致的大脑高压。