问题分析:脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐,饮食清淡,少吃糖、盐和猪油,可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物多吃大蒜,可缓解脑供血不足症状。晚饭不要过饱、节制饮酒,少吃荤菜,多吃蔬菜、粗粮,补充叶酸,含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。