问题分析:睡眠不好要看神经内科,入睡困难,身体疲乏,体虚多汗,考虑是由于长期生活不规律或者生活压力大导致的症状,可能是肾阴虚的表现,首先规律作息时间,不要熬夜玩手机,加强饮食营养,多吃富含维生素和温补的食物。