问题分析:中风后遗症的康复锻炼越早越好,如果有条件,提倡到正规的康复医院,接受正规康复师的训练。在家训练上肢尽量做一些伸展运动,下肢可以屈曲,因为中风后遗症时上肢的屈肌张力高,病人容易出现上肢屈曲,下肢伸展的状态。走路要先学会站,再学会开步走,具体的康复有训练的专门的体系。