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治疗脑神经衰弱的方法有什么

我这十多天时间以来，一直都间或睡不着觉，头眩晕，老做梦，特别敏感，治疗脑神经衰弱的方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。

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脑神经衰弱该怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑神经衰弱在治疗中，应以心理桥梁调节为主，保持良好的心态。建议劳逸结合。合理安排脑力活动，发掘自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，同时配合药物治疗。药物只能作为辅助治疗，主要是服用一些抗焦虑药物。如果短期使用还可以，病情不是很严重，可以通过服用一些安神补脑液迅速缓解。脑神经衰弱一般是由于长期的脑力活动、过度紧张或较多的负面情绪体验引起的。它容易引起兴奋、疲劳、头痛和睡眠障碍。
脑神经衰弱应该怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是一种常见的病症，表现为记忆力减退，失眠，易疲倦等。还有可能会出现头晕、耳鸣、心慌胸闷、消化不良等情况。造成这种情况的原因很多，与其自身的性格特点有很大关系。因此，如果出现了神经衰弱，首先要消除造成神经衰弱的精神因素，要多做放松，同时还可以进行心理咨询，同时还可以口服安神补脑液、舒乐安定等药物。平时要多做一些有氧运动，养成良好的饮食和生活习惯。可以通过日常的饮食和药物来进行调理，但是需要一定的时间。
脑神经衰弱有什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，脑神经衰弱症状很多，具体情况分析如下：脑神经衰弱主要有思睡、记忆力下降、思维混乱等症状，也有睡眠障碍，还有就是出现头痛、头脑胀等症状，可以通过服用促进身体新陈代谢的药物来促进血液的流通。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
脑神经衰弱怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑神经衰弱的治疗应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助认识疾病的性质和消除继发焦虑。
跑步治疗神经衰弱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
神经衰弱的危害
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
神经衰弱该怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是很常见的疾病，主要是与长时间的精神压力大，精神紧张焦虑，夜间睡眠不足有关系。所以想要改善恢复，首先要进行生活习惯调整，平时要多一些户外运动，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，规律生活，另外可以服用安神的药物。
治疗脑神经衰弱的方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过物理疗法进行调理，也可以用药物来调理。物理疗法主要包括平时要放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，多进行户外运动，要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前避免喝咖啡和浓茶，避免精神过度紧张和过度兴奋，也可以在睡前做有氧运动，比如出去散步、练太极剑、打太极拳，也可以在睡前听缓和的音乐，或者睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶等。
治疗脑神经衰弱的药有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，治疗脑神经衰弱的药需要根据发病类型不同，程度不同，症状不同，选择合适治疗症状的药物。患者常入睡困难、浅睡多梦等，睡眠不足，可应用安眠类药物如艾司唑仑等，有利于改善睡眠，从而减轻临床症状。需要注意的是，神经衰弱需及时去医院就诊，由医生诊断明确并指导用药，防止自行随意使用，从而造成不良后果或延误病情。
治疗脑神经衰弱有什么好方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，治疗脑神经衰弱有日常调理和药物治疗的好方法。具体分析如下：脑神经衰弱多数是由紧张情绪、不良性格、精神创伤、过度劳累等因素导致的，治疗的方法主要是针对病因。如合理安排工作、学习和生活，保持心情愉悦，注意劳逸结合，避免熬夜等。此外，治疗脑神经衰弱，还可以在医生的指导下使用谷维素、B族维生素等营养脑神经的药物进行治疗。日常生活中，应当注意劳逸结合，保证休息和睡眠时间，不要长期熬夜。
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