一到晚上脚心发热睡不好觉是什么原因

手脚心总是感觉发烫，很热很可能是中医的阴虚内热引起的症状，阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数，治宜养阴清热，或滋阴降火.阴虚内热型。

有可能是植物神经紊乱引起的，可以使用一些谷维素，维生素营养神经，有利于改善的。要注意调整好情绪，避免压力过大的，不要剧烈运动，而且的话注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。

一般情况下，头晕、发热可能会因为感冒发烧而导致病症出现，建议可先喝些退烧药和感冒药以减轻病症，并到医院采取相应措施进行处理，在平时外出时注意保暖以免被风吹到着凉，同时也要做到均衡搭配饮食，不盲目食用荤菜或素菜，应适量喝水以补充人体需要的水分和维生素，若头昏发烧属于气血亏虚所致，可服用八珍胶囊或人参归脾丸进行治疗。

一般情况下，胃痛、发热可能是胃肠炎、结肠炎等造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：1.胃肠炎：如果患者吃凉的，使胃肠道受凉，可能会导致胃肠炎，给胃肠道增加负担，患者会出现胃痛、发热的情况，可以谨遵医嘱服用硫酸庆大霉素片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗，要避免吃辛辣、刺激性食物，如火锅、冰淇淋等。2.结肠炎：患者结肠有炎症，主要和遗传、细菌感染、自身免疫力低等因素有关，使结肠受到刺激，容易产生胃痛、发热的情况，可以在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗，平时以清淡有营养的食物为主，如粥、米糊等。

一般情况下，小儿发热是病原体感染引起的。小儿发热的标准是腋下温度超过37.5度或者肛表的温度超过38度。引起小儿发热的原因，主要有病毒感染，细菌感染以及支原体感染等。也可能是患有风湿热，或者皮肤粘膜淋巴结综合症等。当小孩出现发热现象时，要密切观察体温变化情况，如果宝宝物理降温效果欠佳，需要带宝宝前往医院儿科就诊，明确引起宝宝发热的具体病因。

儿童手、脚和心脏发热主要由营养不良和脾虚引起，其中大多数是3岁以下的婴儿。在药物治疗的同时，还应注意补充一定量的营养食品，使儿童能够晒太阳，呼吸新鲜空气，促进身体恢复。通常，孩子们的手掌和脚底会有点热，而且的热度比成年人高。如果孩子生病时心脏和脚底发烧，那么孩子的体温不会超过39度。如果孩子生病时手掌和脚底有冷的感觉，注意是非常重要的。

可能是体虚的表现，要注意监测体温，考虑还是有体温要升高的表现，如果已经出现发热的情况，还是需要选择进行物理降温，如果体温超过38.5度，需要应用一些退热药物进行调理。同时尽早口服应用一些抗感冒的药物和抗病毒的药物进行对症治疗。不要给宝宝穿盖的太多，要多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，平时要注意饮食，不要给宝宝吃的过饱，辅食多以清淡为主。

发热不退通常有以下几种因素：1、感染性因素，感染性因素导致的发热不退是发热里最常见的，通常属于有菌性感染，例如细菌感染、病毒感染、真菌感染或非典型病原体，例如支原体、衣原体等感染时，都会导致发热不退。靶器官如呼吸系统、消化系统、泌尿系统、循环系统等，都可引起发热不退。2、发热不退的非感染性因素有免疫系统功能失调、结缔组织病，都可引发发热不退，比如关节炎、风湿病、系统性红斑狼疮、皮肌炎等。

背部发热可能是胃食管反流性疾病、带状疱疹、腰背筋膜炎等引起的。下面就是如何预防心血管疾病等日常生活中的健康问题。1、提高支气管的通气能力，可以在早饭后进行运动，比如深呼吸20次，在阳光充足的地方，呼吸新鲜空气，每天进行30分钟的呼吸运动，可以有效的改善呼吸道和心血管方面的问题。2、要保持良好的营养，每天早上可以多吃一些粗粮，比如玉米、谷类等，再喝一杯牛奶。

脚掌发热与神经有关，比如椎间盘突出、骨质增生，还有椎体错位之后引起神经压迫，导致远端末梢感觉异常，可能出现脚掌心发热；或者是植物神经功能紊乱，导致感觉异常。