首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

如何治疗说梦话

我晚上多梦,白天没有精神,感到身体劳累,记忆力下降,自己讲梦话自己却不知道,如何治疗说梦话?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:如果在平时的生活当不要太在意一些非重要的事情,对于很重要的事情也不要太过多的去求得结果的完美,也许说梦话的现象会有好转。在睡觉前喝一杯牛奶。晚上回家用热水泡脚,里面少放点醋,可以缓解疲劳。

展开全部
相关推荐
爱说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
爱说梦话注意是压力过大、精神紧张造成的。有时候,说梦话是连续的,也可能是间断的叙述。当有人在做梦的时候,有人打断了他的话,他就回答了。有些人说话含糊不清,或者只是说了一些不成文的句子。梦中的每一段时间都有可能发生,梦话的内容和平日里的想法差不多,主要是为了应付白天的想法。经常说梦话是在小儿神经症、神经功能不稳定的人群中发现的。梦境有很多种类型的倾向,很多时候都会导致说梦话。
爱说梦话怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
爱说梦话可以通过以下方式治疗,具体分析如下:由于神经衰弱和社交心理因素都会导致爱说梦话,所以如果能有效地控制好这两种因素对脑部神经的作用,就可以明显改善说梦话的症状。首先,患者要调整作息、早睡早起、改变饮食、营造良好的睡眠环境等方法来提高睡眠质量,确保深度睡眠,从而减轻说梦话的症状。其次,患者要根据各种不良情绪的消极效应,进行职业性的心理辅导,以减轻病人的悲伤,树立起坚强的精神支柱,降低对不良情绪的回忆。
爱说梦话怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
爱说梦话可以通过以下方式治疗,具体分析如下:由于神经衰弱和社交心理因素都会导致爱说梦话,所以如果能有效地控制好这两种因素对脑部神经的作用,就可以明显改善说梦话的症状。首先,患者要调整作息、早睡早起、改变饮食、营造良好的睡眠环境等方法来提高睡眠质量,确保深度睡眠,从而减轻说梦话的症状。其次,患者要根据各种不良情绪的消极效应,进行职业性的心理辅导,以减轻病人的悲伤,树立起坚强的精神支柱,降低对不良情绪的回忆。
半夜说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
半夜说梦话可能是工作压力大导致的。夜间说梦话的原因很多,如果是在深夜说梦话,那就是后天养成的。也有一些是因为白天的用脑,或者是因为工作压力太大而造成的。午夜说梦语是因为人在睡觉的时候,大脑还保持着活动,所以会有一些不自觉的反应。日常生活中要注意不要有太多的社交压力,要有一个好的心态,适当的锻炼可以减轻身体的疲劳。
每晚说梦话是什么病
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,如果每天晚上说梦话,有可能是植物神经紊乱引起的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:植物神经紊乱主要是由于精神紧张或者压力过大,严重的还会出现官能异常。平时要多注意休息,睡前听听音乐。要及时到医院检查,如果经常说梦话,可以通过按摩来缓解,在这段时间里要保持良好的心情,可以服用安神补脑液。
频繁说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,频繁说梦话可能是精神紧张、睡眠较浅导致的,具体分析如下:频繁说梦话,最好到医院做个全面的体检。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,轻睡即是快速动眼睛,深睡眠不是快速动眼睛。在深度睡觉时,会有梦话、梦游等症状。导致说梦话的因素有很多,主要有心理上的紧张、思考、思考、低氧、睡眠、呼吸障碍。可以到正规的医疗机构进行动态的睡眠监控。在精神上要注意要有一个放松的心态,尽量不要吃一些刺激的东西。患者应严格控制该病的危险因素,严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标,同时定期复查相关的化验指标。
说梦话被叫醒有什么危害
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在睡觉的过程中,如果病人在梦境中说话,最好是不能吵醒他,否则容易造成睡眠障碍。如果病人的睡眠较淡,那么就会被打扰,很难入睡,特别是在中年人群当中,容易出现高血压、糖尿病等问题,晚上说梦话被吵醒,有可能会被惊醒,也有可能会出现心慌、心悸、气短等不适,从而引发心慌、心悸、气短等突发心脑血管疾病。因此,在说话时最好别吵醒,否则会打断病人的睡眠。常说梦话可能与精神压力过大、精神紧张有关,可以服用百乐眠胶囊、安神补脑口服液、甜梦胶囊等药物,也可以在睡觉之前泡脚,喝一杯热腾腾的牛奶。
说梦话有什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
说梦话又叫梦话,就是在睡梦中说话或发出某种声音(除了鼾声),有时清晰,有时喃喃自语。每个人都会说梦话,偶尔也会大喊大叫,甚至还会和身边的人说上几句话。近年的研究发现,梦呓症可以发生于睡眠的任何阶段,可以出现在梦境较多的异相睡眠期,也可以发生在正相睡眠期。可以发生在浅睡眠期1~2期,也可以发生在3~4期的深度睡眠期,并且更多发生在正相睡眠的第二阶段,即浅睡眠阶段。梦话的形式千差万别,可以是嘴唇的无声动作,也可以是含糊不清的喃喃自语;梦话的内容可能是含糊不清的,也可能是发音清晰、发音正确的语言,梦话的内容五花八门,通常是对某件事的陈述和看法,有时是对话、背诵等。总之,说梦话就像睡觉一样,是很正常的现象。说梦话只会影响别人,不会伤害到自己,所以不用担心。如果有严重的说梦话者,每晚都会说话,而且说话的声音一定很大,室友们可以把他叫醒。
晚上爱说梦话怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
夜间说梦话主要有:一、精神压力大,平时要多休息,要多劳逸结合,多参加户外活动,缓解工作和生活中的压力;第二类是由于睡眠时饮用过多含咖啡因的食品或药品而导致的。第三种是由于神经衰弱导致的,可以通过服用谷维素,刺五加,维生素b1片来进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
晚上总是说梦话怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上总是说梦话通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。夜晚若老是说梦话,但并不会影响病人的休息,次日亦无力,瞌睡等、精力不够集中等的表现,实际上,它无需特殊处理。一般情况下,患者会觉得自己没有问题,可以继续坚持治疗或者出院后进行康复锻炼。但若影响病人睡眠,影响次日工作与生活,提出仍应采取措施。比如可以选择一些心理疏导类的药物来进行治疗,或者可以选择一些缓解压力的方式来缓解自己的情绪。建议患者应该注意自己是否出现失眠,尤其是经常失眠的人。必要时可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物。
常见科室