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中老年人失眠什么原因

我感觉自己失眠的情况越来越严重了,睡不好就会导致没什么精神,中老年人失眠什么原因?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:中老年人失眠的原因主要有很多,比如年龄问题会造成黑质纹状体退行性病变。另外还有可能是因为脑部疾病造成的,比如脑供血不足等。另外人们随着年龄的增大,精神状况也会日渐下降,从而失眠的症状也会更常见。

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老年人失眠什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年人失眠的原因主要有以下几种:1、脑部疾病:随着年龄的增长,脑动脉硬化的情况会越来越严重,甚至会出现高血压、脑梗塞等严重情况,影响脑部的血液循环,减少脑部的血液供应,所以会导致脑部代谢异常,所以会出现失眠。2、全身性疾病:一般60岁以上的人可能会有一些健康状况,而全身性疾病的发生率会变得非常高。大多数老年人都会有心血管疾病,这些疾病会伴随一些症状,会使老年人的失眠加重。要解决这种失眠,需要从治疗疾病入手,保持充足的营养。3、外界环境的变化:很多老年人在生活中可能会有一些环境的变化,身体不能适应,所以就会出现失眠。
如何治疗中老年人失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人失眠最好的治疗方法是心理咨询和药物治疗相结合。药物治疗是指应用促进睡眠的药物来帮助睡眠,使用促睡眠药物时,应注意药物依赖性和戒断症状的反弹,遵循个体化、按需用药的原则,优先考虑小剂量、间歇、短期用药。长期用药者要注意逐步戒断,健康教育和心理咨询有助于养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的担忧和恐惧,这是失眠治疗的基础,要有针对性的进行检查,确诊之后进行治疗,才能收到良好的效果,不提倡中老年人自行购药,服用安眠药治疗效果不好,浪费资源会有副作用,掩盖了病情,很可能导致其他疾病的延误。
失眠由什么引起
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
大致可以分为以下五种类型:1.环境原因:睡眠环境突变、强光、噪音、高温常见。2.个人因素:不良生活习惯,如睡前喝茶、咖啡、吸烟,或因工作、娱乐引起的昼夜节律紊乱而失眠。3.身体原因:广义来说,任何身体不适都会导致失眠,包括一些睡眠相关的疾病。如呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。4.精神因素:包括某一特殊事件引起的兴奋、焦虑引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。5.安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药的人突然停药,常出现入睡困难、睡眠浅、多梦。习惯喝酒催眠的人,一旦戒酒,也会出现类似的停服安眠药的情况。
什么能引起失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因有很多,包括以下几个方面。1.关节痛、肌肉痛、心悸、胸敏、呼吸困难、咳嗽、痰、呼吸困难、尿频、尿急、腰痛、痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体上可能引起失眠。另外,呼吸暂停综合征还会引起脑梗塞、脑出血、脑挫伤、脑肿瘤、脑转移瘤、硬膜下血肿等,导致失眠。2.生理原因(如卧室光线强、噪音过大、室温过高或过低、飞机的不安分、不安全、不舒服的睡眠环境等)会引起失眠,时差也会引起失眠。3.心理原因(如焦虑、抑郁)也会导致失眠。焦虑是睡觉的主要困难,抑郁症是清晨醒来的主要困难。4.精神分裂、反应性精神病等精神原因也会导致失眠。
孕妇失眠什么原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在临床上,许多怀孕的女性都会有失眠的症状,可能是尿多、内分泌失调、孕吐症状。1.女性妊娠后,如果身体状况、饮食、生活方式等方面有很大的改变,特别是晚上会有尿多的现象,此时就会出现失眠的症状。2.孕妇一旦出现了内分泌失调等问题,可能会出现身体激素代谢的异常,从而出现失眠。3.当妇女妊娠后,会出现头晕、头痛等症状,影响到孕妇的睡眠品质,导致出现失眠和睡眠障碍。因此,根据上述原因,妊娠后出现的失眠要在医师的建议下进行全面的调理,避免睡眠不足会对孩子造成不良的影响,导致流产的情况。
中老年人失眠的原因是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人失眠的常见因素如下:1、更多的人经常抱怨年轻时睡不着,老了也睡不着。其实年纪大了,已经开始摆脱各种压力,但还是睡不着,因为睡眠结构随着年龄的增长而变化,这也是人衰老的一种表现。这是一个普遍而重要的原因。2、有的老人近期可能会受到一些精神上的打击,或者家里经历一些重大事件,会产生焦虑、紧张情绪,会失眠;3、有些患者的失眠可能是因为一些躯体疾病,如血压波动,特别是高血压或大脑的一些器质性改变,如中风等。4、有些患者可能会有老年痴呆症的早期表现,是脑部疾病引起的;5、部分患者可能因睡眠环境不良而失眠,如噪音大或光线强;6、部分老年人可能因睡前多吃、饮酒或多喝水而出现睡眠障碍。
中老年人失眠的症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人的失眠症状有以下几种:第一、老年人失眠,会出现精神不振或睡眠深度不足,容易惊醒,醒来后无法再次入睡等多种症状。这是最重要的表现。第二、老年患者失眠会伴有他疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、脑血管痉挛、脑动脉缺血等。第三、失眠会出现一些头晕、心慌、气短或体虚、饮食功能下降、自汗盗汗、耳聋耳鸣等症状。有些患者会胆小或易怒,胸痛、口苦、腰酸、气短、精神不集中,影响工作、学习和生活。
中老年人失眠原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年人失眠的原因很多,主要有以下几点:1.老人日常不需要工作,没有太多的家务,白天不运动,喜欢坐着,没有太大的体力消耗。这种情况可能会导致失眠。2.由于老年人白天无所事事,喜欢看电视,伴有间歇性嗜睡,导致白天睡眠时间较多,晚上失眠。3.午睡时间过长,可能长达2-3小时。老年人本身睡眠时间短,白天睡眠多,会导致晚上失眠。4.老年男性前列腺增生肥大导致失眠。5.老年人认知功能下降,睡眠可能逆转。他们晚上不睡觉,白天睡觉。6.焦虑、抑郁等。7.一些器质性疾病会导致失眠。
中老年人失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人经常失眠,主要与以下因素有关:1.大脑功能的退化性变化。随着老年人的衰老,包括大脑在内的全身组织器官都会出现一些功能性的退行性改变。这种功能的改变可能会导致失眠。2.脑血管疾病。如果老年人有脑血管疾病史。脑血管疾病的病灶可能会影响患者的睡眠。3.骨关节炎。如果患者患有疼痛性疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎等。晚上腰、腿、颈、肩等部位的疼痛也会影响患者的睡眠。
中老年失眠多梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人失眠多梦,可以调整睡眠习惯,使用一些药物。这些方法如下:1.不要赖在床上,不要补觉,也不要躺在床上等着睡觉。如果你在床上睡不了半个小时,那就起来做你该做的事情。2.睡前泡脚、喝牛奶,包括适度的有氧运动,都会有助于改善睡眠。3.可以用一些药物,主要是苯二氮卓类或非苯二氮卓类的安眠药,如佐比康、右佐匹克隆,包括艾司唑仑等。4.服用抗抑郁药,如阿米替林和多塞平,包括米氮平,可以改善情绪和失眠多梦。5.使用抗精神病药物改善失眠,如奥氮平和喹硫平。注意,具体药物的选择可以由临床医生根据患者的一般情况进行评估。'
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