问题分析:右侧头部出现抽筋样疼痛而且一阵一阵的,可能和神经性头疼有关系。如果最近睡眠不太好,应该调整睡眠的质量和时间,要保证晚上6到8小时的睡眠时间,而且应该保证睡眠的质量,如果梦特别多,容易醒,可以服用点镇静、安神的药物,多吃一些有安神作用的食物。