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坐久了脚麻是缺什么元素吗

我现在只要坐二十分钟左右，右脚就会发麻，完全失去知觉，是不是缺什么无素?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：坐久了脚麻是有可能是缺维生素C，还有就是贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，需要多吃些含铁或是含维生素C的食物。应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃。在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

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一般来说，儿童手麻脚麻可以通过一般治疗、药物治疗等方式处理。儿童手麻脚麻可能是神经炎导致的，也可能是遭受寒冷空气刺激导致的。家长要让孩子保持良好的生活习惯，外出时注意根据天气增加衣物，日常家长可以用热水袋热敷，还可以遵医嘱用活血化瘀的中药泡手、泡脚，严重时可以遵医嘱口服维生素B1、维生素B12，从而缓解症状。。
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怀孕期间出现手麻脚麻的临床症状，首先要考虑是不是由于缺钙，营养不良，神经炎，血压异常等原因导致的。孕妇应控制盐、糖的摄入量，避免摄入大量的脂肪类食物。同时避免劳累和精神紧张；加强营养，多吃清淡、易消化的食物。症状较轻者，可进行适当的活动，如散步等，还可适当按摩手部、脚部，对减轻手脚麻木的症状也有一定的帮助。
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