治疗失眠药哪些有效

失眠吃安眠药是有效的。服用安眠药对治疗失眠是非常有效果的，因为可以缩短入睡时间、减少清醒次数、减少做梦等。但是，安眠药不能长期服用容易造成依赖。如果出现顽固性失眠症状，应在医生指导下服用安眠药，控制安眠药的药量和服用时间。长期服用安眠药不仅不利健康，而且可能产生依赖性，用药调理一段时间症状明显好转后应停药。

失眠对药物有依赖性。常用的失眠药物是苯二氮卓类药物，大部分长期服用这种药物的人都会受到影响。长期服用镇静安眠药容易成瘾，容易导致肌肉松弛进而跌倒发作，严重者甚至致命。目前临床上针对不同症状的失眠使用不同的安眠药。如果盲目听从别人的建议，往往会因为不对症而导致效果不佳，还可能导致严重的不良反应。所以不能私自服药，也不能私自加减药物，需要遵医嘱服用。

安眠药是有副作用的，不可多吃。安眠药最常见的副作用为嗜睡、头晕、四肢无力、记忆力减退等，大剂量的安眠药可以引起共济失调。长期服用会产生依赖性和成瘾，停药后会出现反弹和戒断反应，表现为兴奋、焦虑、失眠、心动过速、震颤及抽搐等。静脉注射会引起局部疼痛和血栓性静脉炎。安眠药过量可引起中毒，出现嗜睡、昏迷，有的患者过于敏感，会引起呼吸抑制，严重者可导致死亡，因此一定要遵医嘱服用。

治疗失眠的常用药物如下：1、苯二氮卓类：俗称地西泮，是临床治疗失眠最常用的药物。根据其作用的持续时间，可分为短效、中效和长效制剂。常用的代表药物有咪达唑仑、劳拉西泮和地西泮。2、非苯二氮卓类：这类药物不会影响健康人的正常睡眠生理结构，也是临床首选的催眠药物，其中常用的代表药物有唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等。3、褪黑素受体激动剂：可用于昼夜节律紊乱，入睡困难的睡眠。代表药物是雷美替丁。

治疗失眠的常用药酒如下：1、丹参酒，由丹参30克，白酒500毫升组成，能疏通九窍，滋养五脏，养血安神，活血化瘀。有预防人生病的作用。主治血瘀引起的失眠。2、徐国公仙酒，成分：龙眼壳去1.5公斤，功效补血，强元阳，悦色，助精神。适应症：休克引起的失眠。3、长生酒，由枸杞、茯苓、生地、熟地、山茱萸、牛心、五加皮、石菖蒲、地骨皮和2000毫升米酒组成。具有滋补肝肾、益精血、强筋骨的功效。主要用于治疗腰膝酸软、心悸健忘、早白、夜眠不安、忌口、忌食萝卜。

治疗失眠的有效方法如下：1、精神催眠法：放松全身。闭上眼睛，把精神集中在身体的一部分，思想加深，身体放松，不久就能入睡。2、自我疲劳法：有些人白天生活很闲，晚上很精神。睡觉前也可以适当地散步、下棋等活动。身体和精神上累了，躺在床上也很快睡觉。3、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶有利于睡眠，也有利于健康。

治疗失眠有效方法有以下几种：1.睡前吃一些有助于睡眠的食物，如牛奶、核桃、莲子、食醋，不要在临睡前用脑过度、情绪激动、说话、喝浓茶、咖啡、久卧不起、当风而睡。2.生活有规律、定时起床、按时用餐、适量运动、不要熬夜、保持睡眠充足、减轻生活压力。3.适度的眨眼、收缩嘴角周围的肌肉、移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动脖子、肩、手、手指、足趾、腿和脚踝，坐起来活动所有的肌肉。

治疗失眠症的有效方法有：1、药物治疗，安眠药可以镇静过度兴奋的大脑皮层，改善睡眠。当大脑产生的褪黑激素达到一定量时，就会让人昏昏欲睡。补充褪黑素可以治疗失眠。2、非药物疗法，紧张、焦虑等。是导致失眠的常见因素。放松疗法就是通过放松身心来缓解这些不良因素，从而促进睡眠。深呼吸训练、练气功、瑜伽、听轻柔舒缓的音乐等。能让你心情舒畅，身心放松，改善睡眠。可以在卧室摆放茉莉、薰衣草、迷迭香等有助于睡眠的植物，或者选择香薰灯、香薰炉或者香薰包、薰衣草枕头等有助于睡眠。

治疗失眠的有效药物如下：1.让失眠患者及时入睡，保持睡眠质量，必须选择西药镇静剂和安眠药。临床上应根据不同类型失眠选择不同的药物。睡眠好的药可以称为治疗失眠的特效药。入睡困难患者选择半衰期短的镇静催眠药，常用唑吡坦。对于难以维持睡眠的患者来说，睡眠后容易醒来，可以选择延长睡眠的药。2.晨间易醒患者可选择半衰期较长的镇静安眠药。

半夏是中药，对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限，失眠由多方面原因引起，如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因，根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难等症状。