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长期失眠的人可以服什么药物

我最近因为总是加班,导致我生物钟混乱,晚上睡不着觉失眠,我吃点哪些方面的药物会好些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,也是可以帮助改善的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

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长期失眠的人怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠的人可以进行中医理疗,合理饮食,规律作息。患者出现长期失眠,首先可以去医院进行中医理疗,在医生指导下对症服用一些中药配合进行调理,日常也要养成运动的习惯,适当锻炼,同时多和身边亲戚朋友进行交流,放松舒缓情绪,饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,规律作息,保持良好生活习惯,平时多吃点葡萄、香蕉等有助睡眠的水果。
长期失眠多梦怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠多梦可以通过以下方法调节:1.睡前不要吃东西:人体在睡眠时,脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动变慢。如果睡前吃东西,尤其是油腻的食物,或者吃得太多,会增加胃肠道的负担。因为胃里塞满了食物,横膈膜上抬,胸部受压,人躺在床上会感觉呼吸不畅,影响睡眠深度。2.睡前洗脸洗脚:睡前洗手洗脸可以清洁手掌和面部的皮肤,促进头部、面部和上肢的血液循环,对大脑皮层是一种温和的刺激,有助于入睡。睡前洗脚可以清洁灰尘和汗液,消除脚臭,减少霉菌感染的机会,有助于保持被褥和床单的清洁。
长期失眠该检查什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠该检查的有:1、实验室检查包含有血常规检查,尿常规检查,血生化检查,血气分析。2、另一种是影像学检查,包括超声检查、CT检查、X线检查、核磁共振检查。此外,建议失眠患者平时远离咖啡、可乐等富含咖啡因的东西,平时多摄入维生素,有利于滋养神经,恢复神经功能,从而更好地进入睡眠状态。药及时地就诊,及时的检查,在专业医师的指导下,进行一些必要的医疗程序还是很重要的,确诊以后进行对因的处理,才能收到临床上好的效果。
长期失眠喝什么茶
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠可以喝不含茶碱的茶。不含茶碱的草药茶常用于以下方式:1.桂圆百合茶,桂圆调气血,百合安神。晚上喝桂圆百合茶有安神的作用,可以缓解精神压力,有助于睡眠。2.玫瑰花茶。睡前用玫瑰花干泡茶,有芳香解郁的作用,能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用,特别适合女性失眠患者饮用。
长期失眠检查什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
具体检查项目包括以下几点:第一、血常规。首先要做详细的血常规检查,以便排除血液系统疾病的可能。第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。第四、CT检查。检查大脑及其他器官。第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。
长期失眠可以怀孕吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠最好不要怀孕。因为怀孕期间长期失眠会对孩子产生一定的影响。孕妇的精神和营养状况会直接或间接地影响胎儿的发育。长期失眠,休息不好,精力和体质不好,会间接影响胎儿的营养和能量供应,免疫功能变差。所以如果想要孩子,一定要改善失眠的现象。建议晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,同时也要放松自己的心情,不要胡思乱想,可以缓解失眠问题。
长期失眠影响
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会给患者带来严重的痛苦,具体有以下影响:第一、长期睡眠不足会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降,容易发生传染病。第二、是长期失眠会影响患者的精神状态,白天会出现注意力不集中、打哈欠、无精打采等症状。第三、长期失眠也会对一些基础疾病产生影响。比如失眠会导致患者血压升高,口服降压药不易控制,冠心病患者失眠也会引起心绞痛。如果出现失眠,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗来改善。
长期失眠怎麽办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠可通过以下方法缓解:1、调整自身的情绪:保持情绪平和,不要对睡眠过度的关注,规律的作息。2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等,但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。
失眠可以长期吃桂圆吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠的患者吃桂圆可以治疗和调节失眠。但是,长时间睡不着觉的患者不能光靠吃桂圆来改善。吃桂圆有安神的作用,可以改善睡眠质量,长时间失眠的病人在平时的生活中适当的吃一些桂圆,对病情的调节是有一定作用的。长时间失眠的病人,还应该在医生的指导下采取一些药物来进行治疗,同时要放松自己的心情,这样才能够更好的治疗疾病和控制疾病。
怎样能治长期失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠可以通过以下方式缓解:1.睡眠环境变化:一些长期失眠的人可能会受到睡眠环境嘈杂、枕头太高等不良环境的影响。使用耳塞,调整枕头的高度,可以改变睡眠环境,促进睡眠。2.调节不良习惯:躺在床上吃饭、看电脑和手机、把手放在头下盖被子等。睡觉时有些东西是不利于睡眠的习惯。在床下工作、学习或玩耍,把床变成睡觉的地方,以正确的姿势睡觉。3.饮食控制:慢性失眠者应尽量减少或避免咖啡、茶等含咖啡因的饮料的摄入,避免睡前暴饮暴食。血清素能调节情绪,影响睡眠,所以吃香蕉、全麦面包、鱼等富含血清素的食物也会促进睡眠。
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