问题分析:失眠可以喝百合花茶和茉莉花茶。百合花茶具有宁心安神对神经衰弱的患者有很好的调节睡眠的作用。可以增加记忆力,治疗失眠多梦、头晕目眩。茉莉花茶具有促进大脑功能,保护脑神经细胞的功效,所以失眠喝百合花茶和茉莉花茶还是很好的。