问题分析:左手左脚麻木考虑是属于颈椎病压迫的神经引起的麻木,平时要多注意休息,不要过度劳累,可以适当的锻炼身体,来增强自身的抵抗力,如果有不适及时就医。不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力。