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人不睡枕头会怎么样

我睡觉的时候喜欢不枕枕头，已经是一种习惯了，但感觉自己的颈部很舒服，人不睡枕头会怎么样?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：人不睡枕头不好，不利于健康。睡觉睡不好也能诱发颈椎病。如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。同样，过高的枕头也是不利于颈椎。因为枕头过高，这样就打破了颈椎正常的弧度，长此以往会加重颈椎疾病。

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宝宝不睡枕头好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝是可以枕枕头的。但是宝宝睡觉如果不太老实的话可能睡不着枕头。等大一点再让宝宝枕枕头，对孩子的身体发育都不会有任何影响。让宝宝顺其自然就可以，什么姿势舒服就让她什么姿势睡觉。
宝宝不睡枕头好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉枕枕头比较好，因为小孩的身体还没有发育完全，枕上枕头这样才不会因为颈部肌肉紧张而落枕了，尤其对孩子的颈椎也好。给孩子选枕头的时候要注意枕头的高度和材料。但是新生儿就不能枕枕头，对新生儿来说枕头反而不好，枕头可能会影响新生儿的吞咽和呼吸，甚至导致更严重的后果。
脖子痛不睡枕头好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子痛不睡枕头对脖子不好。具体分析如下：首先可能会对患者造成颈部肌肉痉挛，尤其是在老年患者本身就有胸腰部脊柱后凸的情况下，患者睡眠会存在较大程度的障碍，反而会很容易引起头昏、恶心等不适。其次是不睡枕头会导致颈椎生理曲度无法正常维持，继发引起颈部肌肉负荷增加，肌肉过度劳累，甚至会导致颈部疼痛症状加重。
肩周炎睡什么枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。得了肩周炎后要注意锻炼的姿势和睡觉的姿势。其实肩周炎睡什么枕头并不重要，重要的是睡姿，睡姿要适中，要符合颈部生理曲线，一般是仰卧，侧卧，任何状态都可以，俯卧时尽量不要侧卧，尤其要注意下身肩膀过度受压。得了肩周炎的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
颈椎病不能睡枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。
颈椎病睡哪种枕头好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病睡颈椎枕比较好：颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
颈椎病睡什么枕头最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病要睡什么枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病最好睡乳胶枕：1、乳胶枕有很好的弹性和支撑性，颈椎病患者在选择使用的枕头时。2、乳胶枕具有变形的能力，可以在睡眠的时候，随着颈椎生理曲度的变化而变化，从而对颈部的骨骼和韧带起到一个很好的支撑作用。3、乳胶枕可以使颈部放松，从而缓解颈部肌肉的疲劳，达到预防颈椎病加重和防止颈椎病复发的功能。建议患者根据自己的睡姿选择合适的枕头，同时注意颈部的保暖。
落枕不睡枕头可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现落枕的情况不枕头是不可以的。落枕也被称为颈部扭伤，发病与颈部肌肉扭伤有关，是病人在睡眠时体位不良导致的。痛点在损伤的肌肉，常见的是斜方肌。肌肉内部可触及条索样痉挛。急性期疼痛较为剧烈。需要平日纠正不良睡眠体位，因颈椎有正常生理曲度。建议患者平时要有正确的睡眠姿势和枕头的高度，避免落枕的情况再次发生。
婴儿几个月睡枕头
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿三个月左右可以睡低枕头，但是不能睡高枕头，具体分析如下：婴儿在三个月左右的时候颈椎发育已经比较成熟，颈椎已经出现生理弯曲，为了保持脊柱的生理弯曲及保持体位舒适，可以给宝宝睡低枕头，在选择枕头时，建议枕头高度一般在5cm左右。但是婴儿不可以睡高枕头，过高的枕头会导致颈部过度弯曲，从而出现呼吸不畅的情况。
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