问题分析:如果腰肌劳损程度较轻,病人局部压痛不明显,腰部活动正常,可以卧床休息,腰部避免着凉,给予腰部热敷,同时还可以口服活血化瘀药物。如果腰肌劳损程度较重,病人腰部压痛明显,腰部功能活动明显受限。可以考虑给予局部封闭治疗或者小针刀治疗。