问题分析:首先颈椎病会引起头晕,感冒,贫血,神经衰弱,鼻炎都会引起头痛,不要长期低头,以免压迫颈椎,枕头应该高低适宜,不宜太硬,不宜太高,可以做一些抬头向上的运动,缓解颈椎的压力,也可以热敷鼻子,按摩鼻翼两侧,热水袋敷一敷脖子,平时要多注意保暖,不要受凉,也可以注意一下局部的理疗以及推拿,可以改善血液循环。