问题分析:血脂稠的病人可以从饮食控制和运动锻炼为前提,平时的饮食要注意控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。低盐、低脂饮食,如花生、瓜子等坚果类含有高热量、高脂肪的食品尽量少吃,油炸食品及高胆固醇食品也要少吃。