问题分析:按摩头,适度的头部按摩是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压,也可以用拳头在太阳穴里来回摩擦。饮用绿茶,绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼。