问题分析:手有时颤抖是特发性震颤或甲亢的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下查明原因,对症治疗。平时放松心情,保持乐观稳定情绪,注意休息,避免过度劳累,生活作息规律,饮食清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。