问题分析:可以多吃一些富含叶酸的蔬菜,例如西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、菠菜等,可以多吃一些香蕉,香蕉中所含有的钾元素可以预防动脉硬化,用来治疗由于脑动脉硬化导致的脑供血不足,多吃一些大蒜,大蒜具有降血压、血脂的功效,可以用来治疗因为高血压、高血脂引起的脑供血不足。