问题分析:可以进行足底按摩。当有眩晕、头痛等症状时,要坐稳休息一会儿,然后用热水泡泡脚,到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻,要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气,以增加肺活量,改善脑部的血液循环。及时去医院检查确诊不足的原因对症治疗。