问题分析：首先，饮食的烹调方法，要采取蒸煮炖煲汤等方法做食物，不采取炸烤爆等，不然这些食物中的营养成分很可能遭到破坏。其次，要注意食物的选择。肌肉萎缩平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补益脾肾、补益精血，提高自身的身体素质，补充相应的维生素。最后，肌肉萎缩的饮食，要注意建立科学的进食习惯，以高蛋白高维生素含钙、锌的食物为主，饮食有节，不能过量或过少。
