问题分析:面肌痉挛患者要多吃蔬菜,如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜,既可增强体质,又可增强抗病能力。避免刺激性的食物。如咖啡、浓茶、烟酒等。平时注意休息,多吃水果蔬菜,增强体育运动,有助于新陈代谢。