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中医治疗神经衰弱的方法

自从岳父去世以后她就总是精神恍恍惚惚的,注意力也不集中,有时候就走神了,晚上睡眠也不好,我打听一个朋友说可能是得了神经衰弱症。神经衰弱症是什么原因引起的?经衰弱症状?医治疗神经衰弱的方法?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:神经衰弱是以精神易兴奋与易疲劳为主的神经症性障碍,常伴有情绪烦恼和心理症状。在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,爱胡思乱想,注意力不能集中,工作效率显著减退,常感到精力不足,易疲劳,大多数人还常常伴有情绪方面的问题如容易烦恼,乱发脾气等。神经衰弱,在很大程度上会影响健康。有失眠多梦心悸,记忆力减退,注意力不集中等表现。中医治疗,大多选用辨证施治的方法,疏肝解郁为主,安神养血,还可以针灸,推拿,按摩拔罐等传统的疗法,也有一定的疗效。生活上一定要规律,饮食起居规律锻炼身体,保持良好的心情。

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快速缓解神经衰弱的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
科学调理饮食,适当体育锻炼。神经衰弱可以多吃一些养心安神的饮食,同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外,也要根据自身体质,适当安排体育锻炼,不仅可以强身健体,也能够改善心情,减轻失眠、多梦的症状。
跑步治疗神经衰弱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步对治疗神经衰弱很有帮助,假如病情比较轻是有效果的,但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
神经衰弱怎样自测
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。4.有肌张力和疼痛的可能性。5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。
怎样判断神经衰弱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
治疗脑神经衰弱的方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过物理疗法进行调理,也可以用药物来调理。物理疗法主要包括平时要放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,多进行户外运动,要养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床不熬夜,睡前避免喝咖啡和浓茶,避免精神过度紧张和过度兴奋,也可以在睡前做有氧运动,比如出去散步、练太极剑、打太极拳,也可以在睡前听缓和的音乐,或者睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶等。
治疗神经衰弱中医还是西医好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医在神经衰弱的治疗上,比西医具有一定的优越性。神经衰弱常表现为失眠,心悸,紧张不安,恐惧心理等临床表现,而西医可以采用抗抑郁或者抗焦虑药物治疗,多会引起一些不良反应,且中医可以通过中草药方剂,针灸,中医导引术等方法进行辨证论治,不良反应比较少。在此基础上,神经衰弱的病人可采用中草药食疗,如用菊花沏茶,煮百合梨水,用酸枣仁煮水等以减轻病症。
中医治疗神经衰弱失眠好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中药对治疗神经衰弱和失眠有好处。失眠,中医又称不寐,多认为是阳气不入阴,或气血亏虚,精神失养,阴虚火旺,心肾不和所致。神经衰弱、失眠的中医调理,多因气阴两虚所致。通常患者可以用百合、浮小麦、莲子、大枣、甘草等。按一定比例加水煎煮。此法益气养阴,有清热安神的功效,对神经衰弱、失眠患者有很好的调理作用。配合中医穴位针灸按摩,调理气血,疏通经络,治疗失眠效果更佳。
中医治疗神经衰弱症的方法及偏方
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等,中医上常见的原因多为气血亏虚。建议到专业的心理医院进行检查治疗,平时注意休息,避免熬夜,适当运动,保持情绪平稳,避免过度思虑,饮食清淡,必要时进行中医中药调理,或者心理疏导。
缓解神经衰弱最快的方法
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
缓解神经衰弱要先从睡眠着手,因为睡眠不好的情况下,那么自然就会导致身体机能不能恢复,就是会导致很多的不适的情况的了。可以考虑使用一些安神药物先调整睡眠看看的,另外这个疾病,还要保持良好的情绪状态,因为情绪状态也是会加重这个疾病的。
脑脑神经衰弱治疗方法
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,必要的时候晚上可以用水泡脚。
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